Mothr nr 3 - Sommar 2022

liv och jag förstod att jag själv har fler möjligheter att påverka mitt mående än jag först trott. Med andra ord påbörjade jag resan av självkärlek, säger hon. Via sitt arbete som coach möter hon andra kvinnor som behöver hitta den självkärleken. Och hennes egna erfarenheter har stärkt henne i det mötet. –Att guida någon från en plats man själv har besökt i praktiken och inte bara försöker sätta sig in i via teorin gör stor skillnad. Min egen historia har blivit mitt största verktyg, förklarar hon.

hittade hon yogan och meditationen. –Tidigare i livet hade jag aldrig haft en tanke på att det skulle vara något för mig. Jag tänkte att jag inte kunde sitta still så länge. Det jag inte förstod vid den tidpunkten var att det var exakt därför jag behövde yogan och meditationen i mitt liv. För att stilla mitt annars så brusiga inre, lära mig att träning inte behöver vara prestations- baserat och för att min kropp skulle bli rörlig. Jag hade aldrig kunnat ana att det skulle kunna ge mig så mycket som det faktiskt har gjort, säger hon. Mycket har hänt sedan dess. Idag uppskattar hon livet, kroppen och sig själv och hennes mission är att föra den kärleken vidare till andra.

När Louise själv befann sig på botten

mothr

44

Powered by